ははごころ指圧治療院

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2010年02月 アーカイブ

2010年02月10日

屋久島

ヒーリングを楽しむ会にご参加ありがとうございました♪
屋久島パワーを楽しんでいただきました。
トレッキングでは、倒れた杉の木にコケが生えて、そこから新しい杉の芽がでて伸びていく、生命が延々と続いていく神秘を満喫させていただきました。
ガイドのおじさんが屋久島のぬしのような方で、良い味だしてました。

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2010年02月14日

しっぽの五段活用♪

眠いけど必死で机に向かっているとき、しっぽが役にたちます。
ご自分の頭蓋骨、背骨、一番下にある仙骨、尾骨・・・そうです、尾骨です。
尾骨をイメージで、ぴっぴっぴと足のほうに(つまり地面のほうに)引っ張ってみてください。なぜかしゃきっとします。
そうして、「机に腕をのせて体をささえる」のをやめます。
しっぽを下にひっぱることで、背骨を支える力が起立筋によみがえり、交感神経が刺激されて活動するときのモードに切り替わります。

他にも
ぐるぐる思考をやめたいとき
自分がぶれたとき
やる気がでないとき
などのときにも効果がありますよ。

しっぽる
しっぽるとき
しっぽれば
しっぽれ
しっぽろう???